【壓力大頭痛按按耳朵】經常按摩耳朵，可以起到疏通經絡，運行氣血，調理臟腑功能的作用，對預防和緩解頭痛、神經衰弱、高血壓以及耳聾等都有較好的效果。1.按摩耳輪：沿耳輪上下來回按摩，直至耳輪充血發熱。2.下拉耳垂：手法由輕到重，每次15-20下 3.推摩耳根：拇指放在耳後沿耳根由下向上推摩。
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- Jul 27 Mon 2015 17:14
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壓力大頭痛按按耳朵
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